ADMINISTRANDO FAMÍLIA - TRABALHO - DIETA
- Prepare-se para cada fase da sua vida. (muitas vezes não avançamos por falta de planejamento, paramos no meio do caminho.....)
- Respeite seu ritmo individual. ( isso é complicado, pois muitas vezes não sei o meu ritmo...acabo me perdendo....)
- Elimine todo tipo de stress desnecessário. (vivo stressada o tempo todo, com certeza sem necessidade.....)
- Curta melhor cada momento em casa. (é uma coisa que estou tentando fazer....)
- Peça ajuda; evite sobrecarga.....( não costumo fazer isso, achando que posso conseguir fazer tudo sozinha, mas nem sempre consigo....)
- Não sofra por antecedência; lide com uma questão por vez. ....(vivo sofrendo por antecedência.....sofro por tudo e todos.....)
- Ponha a cabeça naquilo o que está fazendo. (Já disse que não vamos muito longe sem falta de disciplina, planejamento.....)
- Aprenda a administrar seus sentimentos. ( um ponto muito importante, acabamos comendo emoções....)
- Não se cobre tanto, isto pode gerar ansiedade e frustração. ( é só o que fazermos.....nunca estamos felizes, queremos sempre mais....)
- Converse bastante com a sua família. Peça colaboração e divida seus sonhos. As pessoas terão prazer em participar de suas realizações.
Escrito por lane às 08h10
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